妈妈，我要健康不要胖

　　近二、三十年间，世界范围内，儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题。肥胖儿童大多伴有血压，血脂的异常，高度肥胖的儿童还有患糖尿病的危险。美国和日本的研究显示，约有三分之一的高度肥胖的儿童有患糖尿病的危险。除了身体上的疾患外，肥胖也给儿童造成了许多社会心理负担，肥胖儿童朋友较少，经常会遭到同伴儿的歧视等。此外，大约三分之一的儿童肥胖会延续到成年，从而造成心血管疾病早发的高危人群。我国的超重、肥胖儿童在某些大城市已接近百分之二十，儿童肥胖率的急速上升已经引起专家的高度重视。

　　如何能够有效的预防孩子肥胖呢？良好的饮食习惯是必要的。不能没有分寸的吃，要适量吃，并且营养要均衡。其次，就是要坚持进行运动，锻炼身体。许多家长担心孩子去外面玩会学坏，会摔伤，有没有什么更好的运动方法呢？那就在家运动吧。在家怎么运动？仰卧起坐？俯卧撑？当然不是。大热天，我们来打雪仗吧；或者冬天我们去打网球？这可不是痴人说梦哦。鼎亿数码科技(3DiJoy)的e挥游戏(eMooove Games）就完全能够做到。这是一款通过身体的运动，经过蓝牙接收器传输到电脑进行游戏的新创举。简单的操作连幼儿园的孩子都完全能够接受，并且能开发锻炼孩子的反应和协调能力，是茶余饭后都能进行的方便安全的运动方法。六一儿童节要到了，你不想也给你的孩子带一些健康去么？

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